Mer information

VECKANS SCHEMA

klasser

WOD

Dagens pass från Level Method. Passen är uppbyggda så de passar alla oavsett nivå.

Metcon

Konditionsinriktat CrossFitpass med en längre WOD på 20-30 min.

Open Gym

Du bokar dig precis som ett vanligt pass men skillnaden är att du kommer och kör det du vill.

Outside the box

Ett varierat pass som körs utomhus med kroppsvikt och enklare utrustning tex KB, hantlar, ringar osv. Kläder efter väder.

Yoga

Lugn, meditativ och återhämtande yoga för ökad rörlighet och muskelkontakt. Alla positioner utförs sittande eller liggande under 2-10 min.

TeamWOD

Vi teamar och kör en längre WOD, 20-30 min, i team om 2-4 pers.

VILKA RESULTAT KAN DU FÖRVÄNTA DIG?

Förbättrad hjärnkapacitet och humör

Mer energi och bättre hälsa

Ökad förbränning, förändring av muskelmassa och bättre allmänhälsa.

Synbara resultat

Komplimanger från familj och vänner. Ett mer hälsosamt hjärta

Förlängd livslängd. Förbättrad mental hälsa. Förbättrad bentäthet

PRISER

På CrossFit Varberg är vårt mål att erbjuda lösningar utifrån alla behov. Klicka nedan om du vill veta mer om våra medlemskap och priser.

INVESTERA I DIG SJÄLV