Vinterns första Introduktionskurs!

Vinterns första Introduktionskurs startar 12 januari!  Under 6 timmar (3 tillfällen) går vi igenom grunderna i CrossFit och du får den bästa starten på träningsvåren.

Torsdag 12/1, tisdag 17/1 & torsdag 19/1. Alla tillfällen kl 19.15-21.15

Är du intresserad av att bli medlem hos oss så vill vi att du går kursen först. Det är den absolut bästa starten du kan få för att du sedan ska få ut så mycket som möjligt av våra pass, träna med rätt teknik och hålla dig frisk och skadefri.

Du kommer att få en introduktion till CrossFit. Dessutom går vi igenom de vanligast lyften med skivstång, kettlebells samt gymnastika övningar. Vi kommer också att under kursen hinna lära känna dig och se eventuella obalanser och saker just du behöver fokusera på. Du kommer att lära känna oss och andra nybörjare som precis som du vill komma igång med CrossFitträning.

Endast 695 kr!

Vi har redan några förhandsbokade på denna kurs! Begränsat antal deltagare, först till kvarn gäller!

Anmälan med namn, adress och telefonnummer till: train@crossfitvarberg.se eller ring 070-3030455