Styrkebyrån!

Lyftardag med Styrkebyrån lördagen den 9:e mars!

Vi gästas av Johanna Barvelid och Clara Fröberg från Styrkebyrån för en hel dag där vi fördjupar oss i knäböj, bänkpress och marklyft. 

För vem?
För dig som älskar att träna och lyfta, vill fila på din teknik och hänga tillsammans med andra starka människor.

SCHEMA

  • 10.00 – 12.00 Knäböj
  • 13.00 – 15.00 Bänkpress
  • 16.00 – 18.00 Marklyft

Pris: 2100kr inkl. mellanmål och lättare fika under dagen.

Det finns Foodbox att köpa och vi har även micro och kyl för förvaring och tillagning av medhavd mat. Nocco, bars och liknande finns att köpa på plats.

Begränsat antal platser – sista anmälningsdag är 10/2.
Maila till train@crossfitvarberg.se och ange telefonnummer och namn, för att anmäla dig.

Anmälan är bindande och din plats är bekräftad när betalning är gjord. 

Har du frågor kan du ringa Ami på: 070 – 591 21 91

Om Styrkebyrån
Johanna Barvelid och Clara Fröberg är personliga tränare som brinner för att lära ut tunga lyft. De driver sedan 2014 Styrkebyrån, som både är en populär podcast om styrketräning och namnet på deras företag. “Vi är en inkörsport till tyngre droger” brukar de skämtsamt säga, och kan efter fyra år konstatera att hundratals, framför allt kvinnor, via dem hittat till de fria vikterna på gymmet.