Söndag 2/2

Teknik/Styrka: Alla moment i WOD

Amrap 1 5 min:

5 Frontsquat, 5 pushpress, 5 Laterala hopp

Sedan 20 rollouts + 40 floorwipes, när man är klar med det står man i planka tills alla är klara

Amrap 2 5min:

5 thruster, 5 pullups, 5 hollowrocks/t2b