Bring a Friend

Veckans söndagspass blir till ett ”Bring a Friend” pass. Alltså ni som är anmälda kan ta med er en kompis som kanske vill börja träna hos oss och vill testa innan. Det blir en teamWod där ni jobbar i par. Meddela Annelie om du tar med dig en kompis. Får du inte med dig nån …

Fler pass på lördagar

Från 11/1 kör vi två pass på lördag förmiddag, kl 9.30 och 10.30. Så 11/1 och 18/1 ligger nu ett extrapass kl 10.30. Välkomna!

Ändring på schemat!!!

Då måndag 6/1 är en helgdag kör vi passen kl 10 och 11 på förmiddagen istället. De som var bokade på passet kl 17 är nu bokade kl 10 och de som var bokade kl 18 & 19 är nu med på 11-passet. Ursäkta strulet!

Boka Personlig Träning hos oss

Den bästa starten får du om du börjar med en kroppsscreening. Det är ett testpaket där vi gör ett antal rörlighets, stabilitets -och styrketester för att fastställa dina svagheter. Utifrån dina testresultat sätter vi ihop ett träningsprogram till dig där du får jobba på att bygga grunden och stärka de svaga länkarna som begränsar din …

Öppet Hus

Lördagen den 14:e dec kl 13-17 är det Öppet Hus på CrossFit Varberg. Vi kör prova-på pass som alla kan vara med på varje halvtimme kl 13.30-16. Ingen anmälan, bara dyk upp. Goodie bags lottas ut till bland de som deltar på passen. Vill du inte träna så kom och kolla på dom andra som …

Rödbetsbröd

Här kommer två kanontips på hur man kan använda spillet som blir över när man använt en råsaftcentrifug! Båda tipsen är dessutom à la Paleostyle. Jag gillar inte att slänga mat så när jag häromdan hade gjort en rödbets, äppel- och ingefärsjuice med råsaftcentrifugen så experimenterade jag lite. Det resulterade i ett supergott bröd samt …

ÖPPET HUS

Lördagen den 14:e dec är det Öppet Hus på CrossFit Varberg. Vi kommer att köra flera prova-på pass den dagen som alla kan vara med på. Goodie bags kommer att lottas ut till de som deltar på passen och hann du inte teckna vårt öppningserbjudande som blev fulltecknat på knappt en vecka så kommer vi …

Sjukgymnast, naprapat, massör, kiropraktor sökes!

Vi har två lokaler på ca 15 respektive 30 kvm att hyra ut till sjukgymnast, naprapat, kiropraktor, massör eller liknande. Målet är att bygga upp ett professionellt tränings -och rehabcenter i Varberg. Till den mindre lokalen har vi redan en hyresgäst som gärna delar med en annan verksamhet. För mer information hör av dig till …

Öppningserbjudande! FULLT!!!

Passa på att testa CrossFit i ett halvår till specialpriset 380 kr/mån! Öppningserbjudandet får de 50 första personerna som tecknar avtal hos oss, så det är först till kvarn som gäller! Du kan välja att ta det på autogiro eller betala hela beloppet kontant. Maila din anmälan till info@crossfitvarberg.se

Snart öppnar CrossFit Varberg!

I mitten av december öppnar Varbergs första och enda CrossFitbox! På Härdgatan 15, utmed Österleden, ca 4 km nordost om Varberg centrum finns vi. Vi har en hel fastighet på 450 kvm och rejäla gräsytor runt fastigheten för utepass. Invigning alltså i mitten av december (datum kommer snart) och därefter drar verksamheten igång. Antal pass …