CrossFit Teens

Nu startar vi upp en tonårsgrupp med träning en dag i veckan. Ålder: 13-16 år (född 03-06) Dag: Tisdagar med start v.5 den 29/1 och avslutning v.15 den 9/4 (uppehåll v.8). Tid: 18.30 och vi håller på i ca 50-55 min. Plats: CF Varberg, Härdgatan 15 Pris: 1695:- Utrustning: Träningskläder och skor + vattenflaska. Vi kommer …

Introduktionskurs 20/1

Nu släpper vi platserna till årets första introduktionskurs! 849:- inkl två veckors fri provträning direkt efter avslutad kurs samt en mätning på vår InBody våg där vi kollar din kroppssammansättning. Själva kursen är vid ett tillfälle, söndag 20/1 kl 10-13. Men därefter bjuder vi på två veckor där du får möjlighet att praktisera kunskaperna du …

Styrkebyrån!

Lyftardag med Styrkebyrån lördagen den 9:e mars! Vi gästas av Johanna Barvelid och Clara Fröberg från Styrkebyrån för en hel dag där vi fördjupar oss i knäböj, bänkpress och marklyft.  För vem? För dig som älskar att träna och lyfta, vill fila på din teknik och hänga tillsammans med andra starka människor. SCHEMA 10.00 – …

Årets sista introduktionskurs!

Nu är anmälan öppen till årets sista introduktionskurs! 695:- inkl två veckors fri provträning direkt efter avslutad kurs. Själva kursen är vid ett tillfälle, söndag 2/12 kl 13-16. Men därefter bjuder vi på två veckor där du får möjlighet att praktisera kunskaperna du lärt dig på kursen och testa på träningsformen CrossFit. När: söndag 2/12 …

Introduktionskurs oktober

Nu är anmälan öppen till oktobers introduktionskurs! 695:- inkl två veckors fri provträning direkt efter avslutad kurs. Själva kursen är vid ett tillfälle, söndag 7/10 kl 13-16. Men därefter bjuder vi på två veckor där du får möjlighet att praktisera kunskaperna du lärt dig på kursen och testa på träningsformen CrossFit. När: söndag 7/10 kl. …

CrossFit Kids

Nu drar våra populära barngrupper igång igen! Huvudsyftet är att barnen ska ha roligt genom att röra på sig. Träning och rörelse är kul! Vi kommer att träna hela kroppen på ett lekfullt sätt och passen kommer bland annat att innehålla: koordination, smidighet, balans, stabilitet, styrka, kroppskontroll och kondition. Vi kommer denna terminen erbjuda tre …

Introduktionskurs i september

Nu är anmälan öppen till höstens första introduktionskurs! 695:- inkl två veckors fri provträning direkt efter avslutad kurs. Själva kursen är vid ett tillfälle, söndag 2/9 kl 10-13. Men därefter bjuder vi på två veckor där du får möjlighet att praktisera kunskaperna du lärt dig på kursen och testa på träningsformen CrossFit. När: söndag 2/9 …

Introkurs i maj inkl. två veckors fri träning!

Nu är anmälan öppen till vår sista introduktionskurs innan sommaren! 695:- inkl två veckors fri provträning direkt efter avslutad kurs. Själva kursen är vid ett tillfälle, söndag 20/5 kl 10-13. Men därefter bjuder vi på två veckor där du får möjlighet att praktisera kunskaperna du lärt dig på kursen och testa på träningsformen CrossFit. När: …

CrossFit Varberg teen summercamp!

CrossFit Varberg teen summercamp! Under fyra dagar, två timmar per gång, kommer vi fokusera på att ungdomarna ska ha roligt genom att röra på sig. Vi kommer att träna hela kroppen och passen kommer bland annat att innehålla: koordination, rörlighet, balans, snabbhet, spänst, stabilitet, styrka, kroppskontroll och kondition. Det kommer även innehålla tekniska moment inom …

CrossFit Varberg har fått en ny ägare!

Tidigare ägare Annelie Markinhuhta flyttar till Göteborg och ny ägare från och med 28:e mars 2018 är Ameli Redkvist som varit coach och involverad i verksamheten sen 2015. CrossFit Varberg kommer att fortsätta drivas i samma anda som tidigare med fokus på gemenskap och att CrossFit ska vara till för alla. Fortsätt följa oss på …

Introduktionskurs i april inkl. två veckors fri träning!

Nu är anmälan öppen till april månads introduktionskurs! 695:- inkl två veckors fri provträning direkt efter avslutad kurs. Själva kursen är vid ett tillfälle, söndag 15/4 kl 10-13. Men därefter bjuder vi på två veckor där du får möjlighet att praktisera kunskaperna du lärt dig på kursen och testa på träningsformen CrossFit. När: söndag 15/4 …

Introduktionskurs start 1 mars!

Kanonerbjudande på nästa Introduktionskurs! 695:- inkl två veckors fri provträning i februari. Själva kursen är tre tillfällen: 1:e, 6:e och 8:e mars kl 19.15 – 21.15. Men som uppvärmning bjuder vi på två veckors fri provträning på våra Basicpass med start när som i februari. Under 6 timmar går vi igenom grunderna i CrossFit Torsdag …

Anmäl dig till 2018 års första Introduktionskurs!

Mitt i julrushen så kan det ändå vara dags att fundera över hur man kan starta upp år 2018 på bästa sätt. Svaret har vi på CrossFit Varberg: anmäl dig till den första Introduktionskursen som startar 16:e januari! Kursen är också ett perfekt Julklappstips! Under 6 timmar (3 tillfällen) går vi igenom grunderna i CrossFit …

Workshop i Funktionell Träning

I lördags (18/11) körde vi en workshop i Funktionell Träning för våra medlemmar. Flera utav våra coacher har gått vidareutbildning i bla Gymnastik och Funktionell Träning och då och då erbjuder vi workshops inom dessa områden som ingår i medlemsavgiften. På lördagens workshop låg fokus på teknik och kvalité med bålaktivering och andning i basövningar …

4-års Jubileum!

Lördag 9:e dec fyller CrossFit Varberg 4 år! Det ska vi fira med sedvanlig teamtävling under dagen där alla kan delta oavsett hur länge man hållt på med CF. Bjud in nära och kära att komma och heja på våra atleter! Senare på kvällen blir det fest, middag och massa dans 🙂 Festen är för …

Rösta på ”Årets Medlemmar”

Hej starka vänner! Nu börjar det närma sig vår jubileumsdag 9/12! Förra året utsåg vi coacher några medlemmar vi tyckte förtjänade att hyllas lite extra. I år är det ni medlemmar som får avgöra. Det finns totalt sju kategorier och ni röstar helt enkelt genom att skriva in namnet på medlemmen. Rösta gärna i alla …