Anmäl dig till 2018 års första Introduktionskurs!

Mitt i julrushen så kan det ändå vara dags att fundera över hur man kan starta upp år 2018 på bästa sätt. Svaret har vi på CrossFit Varberg: anmäl dig till den första Introduktionskursen som startar 16:e januari! Kursen är också ett perfekt Julklappstips! Under 6 timmar (3 tillfällen) går vi igenom grunderna i CrossFit …

Workshop i Funktionell Träning

I lördags (18/11) körde vi en workshop i Funktionell Träning för våra medlemmar. Flera utav våra coacher har gått vidareutbildning i bla Gymnastik och Funktionell Träning och då och då erbjuder vi workshops inom dessa områden som ingår i medlemsavgiften. På lördagens workshop låg fokus på teknik och kvalité med bålaktivering och andning i basövningar …

4-års Jubileum!

Lördag 9:e dec fyller CrossFit Varberg 4 år! Det ska vi fira med sedvanlig teamtävling under dagen där alla kan delta oavsett hur länge man hållt på med CF. Bjud in nära och kära att komma och heja på våra atleter! Senare på kvällen blir det fest, middag och massa dans 🙂 Festen är för …

Rösta på ”Årets Medlemmar”

Hej starka vänner! Nu börjar det närma sig vår jubileumsdag 9/12! Förra året utsåg vi coacher några medlemmar vi tyckte förtjänade att hyllas lite extra. I år är det ni medlemmar som får avgöra. Det finns totalt sju kategorier och ni röstar helt enkelt genom att skriva in namnet på medlemmen. Rösta gärna i alla …

Sista Introduktionskursen för terminen!

13:e november startar höstens fjärde och sista Introduktionskurs! På denna sista kurs för terminen har vi ett kanonbra specialerbjudande: Få en månads fri träning (gäller v 48-51) på köpet i kursavgiften!!!! Max 14 platser så det är först till kvarn! Skynda att maila in din anmälan! Under 6 timmar (3 tillfällen) går vi igenom grunderna …

Medlemskickoff Höst!

En gång per termin, höst och vår, kör vi en medlemskickoff för att samla ihop så många medlemmar som möjligt för en rolig förmiddag tillsammans. Förra lördagen var det dags för höstens kickoff och förmiddagen började med ett ca 2 timmars varierat träningspass med coachteamet på plats. Därefter bjöds det på frukost och vår huvudtränare …

Nytt rabatterat Ungdomsavtal på CrossFit Varberg!

CrossFit är en riktigt bra träningsform för ungdomar då vi jobbar på att bli så allsidigt tränade som möjligt. Dessutom har vi små grupper vilket innebär att coachen hinner kontrollera teknik och utförande av övningar och ge mycket feedback. Våra coacher ska också lägga lite extra tid på våra yngre förmågor i boxen och se till …

Ett extra lunchpass!

Fler och fler av våra medlemmar väljer att få sin träning gjord under lunchen vilket är superkul! Därför lägger vi till ett lunchpass på torsdagar har har från vecka 39 lunchpass alla vardagar i veckan! Måndag, onsdag och torsdag kör vi 40 min Expresspass och tisdag och fredag normallånga pass på 55 min. Vill du …

Styrka för Vasaloppet

Ska du åka Vasaloppet 2018 men har svårt att få till den viktiga styrketräningen? Anmäl dig till vår ”Vasaloppsgrupp”! Under hösten kör vi ett tillfälle i veckan på CrossFit Varberg där vi kommer hjälpa dig att bli en starkare längdskidåkare. Träningen kommer vara crossfitinspirerad och vi fokuserar på de muskelgrupper som engageras mest i längdskidåkning …

Medlemsintervju

90% av våra medlemmar är ”vanliga motionärer” som tränar för att vara starka i vardagen. Här berättar Camilla Bengtsson 49 år, medlem hos oss sen 2015, om vad hon tycker om CrossFit: ”Jag hörde talas om CrossFit av några vänner som höll på med det och blev nyfiken. Jag började med att gå Introduktionskursen. Jag …

Introduktionskurs 3 start 10 oktober!

10:e oktober startar vår tredje Introduktionskurs för hösten. Maila din anmälan, först till kvarn! Under 6 timmar (3 tillfällen) går vi igenom grunderna i CrossFit och du får den bästa starten på träningshösten! Tisdag 10/10, torsdag 12/10 & torsdag 17/10. Alla tillfällen kl 19.15-21.15 Inga förkunskaper krävs och kursen är till för alla, oavsett hur mycket/lite …

Nya grupper med Strong Kids startar v 38!

För första gången på länge öppnar vi upp för nya barn och ungdomar till vår populära Strong Kids! Under höstterminen med start vecka 38 kör vi CrossFitinspirerad träning för barn och ungdomar i åldern 8-13 år. Vi kommer köra två grupper: 8-10 år samt 11-13 år. Båda grupper kommer få träna bland annat gymnastik, styrka …

Höstens andra Introduktionskurs!

19:e september startar vår andra Introduktionskurs för hösten. Vår första kurs i slutet av augusti blev fulltecknad snabbt så maila in din anmälan snarast, först till kvarn! Under 6 timmar (3 tillfällen) går vi igenom grunderna i CrossFit och du får den bästa starten på träningshösten. Tisdag 19/9, tisdag 26/9 & torsdag 28/9. Alla tillfällen …

Introduktionskurs start 22 augusti!

Höstens första Introduktionskurs startar 22 augusti!  Under 6 timmar (3 tillfällen) går vi igenom grunderna i CrossFit och du får den bästa starten på träningshösten. Tisdag 22/8, torsdag 24/8 & tisdag 29/8. Alla tillfällen kl 19.15-21.15 Är du intresserad av att bli medlem hos oss så vill vi att du går kursen först. Det är …

Träna gratis under sommaren!

Om du tecknar ett 12 månadersavtal, autogiro eller förskottsbetalning, tränar du gratis hos oss i sommar ända fram till 31 augusti! Vi kör på med pass varje dag under hela sommaren! De flesta av veckodagarna har du dessutom flera pass på olika tider att välja mellan, tex morgon, lunch och kväll. Bindningstiden startar 1 september. …

Sommarträna hos oss!

CrossFit är en grymt effektiv träningsform och dessutom är det himla kul! Speciellt på sommaren när många av våra pass körs utomhus eller delvis utomhus och mycket annat skoj dessutom händer! Kommer du att vistas i Varberg i sommar en längre period? Passa på att träna hos oss! Vi har 1 månad, 2 månader och …