Löparkurs

Onsdag 7 maj startar en 10-veckors löparkurs på CrossFit Varberg. Den är ledd av löparspecialisten Anneli Lif som tävlat i löpning på elitnivå i 12 år. Tidigare mest halvmaraton (bästa tid 1.22) och på senare år främst i Ultratraillopp på mer än 100 km i alpin bergsterräng. I kursen ingår bla löpskolning,fartlek, olika typer av intervaller och löpspecifik styrka. Kursen passar för den som vill komma igång med löpträningen men även den som vill förbättra sin löpförmåga. Gratis för medlemmar och 1000 kr för icke-medlemmar. Hör av er för anmälan och mer info!

Löparkurs