Höstens första Introduktionskurs!

Höstens första Introduktionskurs startar 23 augusti!

Under 6 timmar (3 tillfällen) går vi igenom grunderna i CrossFit och du får den bästa starten på träningsvåren.
Tisdag 23/8, torsdag 25/8 & onsdag 31/8. Alla tillfällen kl 19.15-21.15

Är du intresserad av att bli medlem hos oss så vill vi att du går kursen först. Det är den absolut bästa starten du kan få för att du sedan ska få ut så mycket som möjligt av våra pass, träna med rätt teknik och hålla dig frisk och skadefri.

Du kommer att få en introduktion till CrossFit. Dessutom går vi igenom de vanligast lyften med skivstång, kettlebells samt gymnastika övningar. Vi kommer också att under kursen hinna lära känna dig och se eventuella obalanser och saker just du behöver fokusera på. Du kommer att lära känna oss och andra nybörjare som precis som du vill komma igång med CrossFitträning.

Endast 695 kr!

Begränsat antal deltagare, max 12 st, först till kvarn gäller!

Anmälan till: info@crossfitvarberg.se eller ring 070-3030455