Höstens andra Introduktionskurs!

19:e september startar vår andra Introduktionskurs för hösten. Vår första kurs i slutet av augusti blev fulltecknad snabbt så maila in din anmälan snarast, först till kvarn!

Under 6 timmar (3 tillfällen) går vi igenom grunderna i CrossFit och du får den bästa starten på träningshösten.

Tisdag 19/9, tisdag 26/9 & torsdag 28/9. Alla tillfällen kl 19.15-21.15

Inga förkunskaper krävs och kursen är till för alla, oavsett hur mycket/lite man tränat innan.

Är du intresserad av att bli medlem hos oss så vill vi att du går kursen först. Det är den absolut bästa starten du kan få för att du sedan ska få ut så mycket som möjligt av våra pass, träna med rätt teknik och hålla dig frisk och skadefri.

Du kommer att få en introduktion till CrossFit. Dessutom går vi igenom de vanligaste lyften med skivstång, kettlebells samt gymnastiska övningar. Vi kommer också att under kursen hinna lära känna dig och se eventuella obalanser och saker just du behöver fokusera på. Du kommer att lära känna oss och andra nybörjare som precis som du vill komma igång med CrossFit-träning.

Endast 695 kr!

Vi har redan några förhandsbokade på denna kurs och det är begränsat antal deltagare. Först till kvarn gäller!

Anmälan med namn, adress och telefonnummer till: train@crossfitvarberg.se eller ring 072-0618303