CrossFit Teens

Nu startar vi upp en tonårsgrupp med träning en dag i veckan.

Ålder: 13-16 år (född 03-06)
Dag: Tisdagar med start v.5 den 29/1 och avslutning v.15 den 9/4 (uppehåll v.8).
Tid: 18.30 och vi håller på i ca 50-55 min.
Plats: CF Varberg, Härdgatan 15
Pris: 1695:-
Utrustning: Träningskläder och skor + vattenflaska.

Vi kommer lägga mycket fokus på att utveckla styrka, snabbhet och uthållighet. Vi pratar om balansen mellan kost, träning och vila. Vad behöver jag för att utvecklas?  Det är här ungdomarna bygger en stabil grund för sitt livslånga idrottande och oavsett om det finns andra idrotter vid sidan av är CF ett bra komplement som bygger en allsidighet som är svår att hitta i någon annan sport samtidigt som det stärker självkänslan hos våra unga.

Precis som med våra vuxengrupper så satsar vi på kvalitet framför kvantitet när det gäller ungdomsträning hos oss. Vi jobbar med små grupper, max 12 st, för att coachen ska hinna se individen och inte bara gruppen.

Varmt välkomna med er anmälan till: train@crossfitvarberg.se

Anmälan ska innehålla förälders namn, fullständig adress och telefonnummer samt barnets namn och födelsedatum.