SE VAD SOM HÄNDER I VÅR COMMUNITY!

CrossFit Kids & Teens

Vill du ge ditt barn en fantastisk träningsupplevelse? Då har du kommit rätt! Vår kids- och teensträning är anpassad för både nybörjare och erfarna ungdomar som vill utforska och testa på styrketräning och funktionell träning.

Under terminen kommer ditt barn få möjlighet att lära sig grunderna inom styrkelyft, oympiska lyft, gymnastik och uthållighet. Vi strävar efter att skapa en positiv och inkluderande miljö där barn och ungdomar kan växa och utvecklas. Vi tror på att främja en hälsosam livsstil och lära ut vikten av rörelse och fysisk aktivitet i ung ålder.

Vårterminen 2024 erbjuder vi tre grupper:

  • FULLT CF Kids 8-12 år: söndagar kl 15.00 – 15.45. Här kommer vi börja testa de olika lyften och vi adderar vikt i form av skivstänger, medicinbollar, kettlebells mm. START: 4/2, sista tillfället 5/5. Uppehåll 18/2 & 31/3.
  • FULLT CF Kids 8-12 år: söndagar kl 16.00 – 16.45. Här kommer vi börja testa de olika lyften och vi adderar vikt i form av skivstänger, medicinbollar, kettlebells mm. START: 4/2, sista tillfället 5/5. Uppehåll 18/2 & 31/3.
  • CF Teens 13-16 år: söndagar kl 17.00-17.50 Vi fokuserar på tekniken i de olika lyften och grundläggande styrketräning för att bli trygg i vad man kan göra på gymmet om man vill börja gymma på egen hand. START: 4/2, sista tillfället 5/5. Uppehåll 18/2 & 31/3.

PRIS: 1695kr

Varmt välkommen med er anmälan till:

train@crossfitvarberg.se

Anmälan ska innehålla förälders namn, fullständig adress och telefonnummer samt barnets namn och födelsedatum.

CrossFit som träningsform för unga:

  • Utgångspunkten i vår barn- och ungdomsträning är att stärka våra ungas självkänsla och att bli bekväma och trygga med sin kropp med fokus på funktion före utseende.
  • Vi tränar koordination, styrka, smidighet, balans, stabilitet, kroppskontroll och kondition. Även de kognitiva förmågorna som koncentration och problemlösning övas genom de varierade träningspassen.
  • För att träningen ska bli rolig lägger vi stor vikt vid positiva förstärkningar, en härlig gruppkänsla och ett schysst uppträdande mot varandra.
  • Det är här barnen och ungdomarna bygger en stabil grund för sitt livslånga idrottande och oavsett om det finns andra idrotter vid sidan av är CF ett bra komplement som bygger en allsidighet som är svår att hitta i någon annan sport.
  • Precis som med våra vuxengrupper så satsar vi på kvalitet framför kvantitet när det gäller ungdomsträning hos oss. Vi jobbar med små grupper, max 12 st för att coachen ska hinna se individen och inte bara gruppen.

POPULÄRA INLÄGG

Boka en
Your
KOSTNADSFRI KONSULTATION

Prata med en coach om dina mål och hur du kan uppnå dem.

Fyll i formuläret för att sätta igång!

Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
To learn more about how we use cookies, view our cookie policy